不想当“秒射”男 学好5个预防早泄方法

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2018-10-20

  早泄的预防调理方法  1、安静的性生活环境有助预防早泄  有条件的话尽可能将生活安排在安静的环境下进行,过于吵杂的环境会影响注意力集中,导致早泄的出现。 安静的环境可以使自己的思想得到放松、情绪稳定从而有效控制早泄。   2、增加自信心有助预防早泄  早泄患者要对自己的性功能持有信心,特别是偶尔出现一两次早泄的男性,不要过于忧虑自责自责,应该继续努力寻找有效的方法解决,千万不要自暴自弃一蹶不振。

  3、自我暗示有助预防早泄  在性生活的过程中给自己暗示,不会射精,当有性兴奋感想要射精时可以先暂停一下,控制住射精不断暗示自己会有意想不到的效果。

  4、放松自己有助预防早泄。